Mental Training
Mentaltraining für Sport, Beruf und Alltag
Du willst nicht länger zusehen, wie Druck, Nervosität oder Zweifel dich ausbremsen? Dann pack es an. Im Mentaltraining mit mir lernst du, deine Ziele klar zu definieren und Herausforderungen aktiv zu meistern – im Wettkampf, im Berufsleben oder in anspruchsvollen Alltagssituationen.
Stark im Kopf. Klar im Ziel
Wir entwickeln gemeinsam Strategien, mit denen du dich in entscheidenden Momenten auf das konzentrierst, was wirklich zählt. Du trainierst, wie du mit mentalem Druck, Ängsten und innerer Unruhe konstruktiv umgehst – statt dich davon blockieren zu lassen.
Auch emotionale Belastungen wie Verletzungen oder Rückschläge nehmen wir ernst: Du lernst, sie anzunehmen, zu verarbeiten und gestärkt daraus hervorzugehen.
Fokus, Stärke, Regeneration
Du stärkst deine mentale Ausdauer, bleibst in schwierigen Phasen positiv und förderst gezielt deine Regeneration – im Sport wie im Alltag.
So wächst dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt – stabil und stark, auch wenn es mal schwierig wird.
Deine Vorteile auf einen Blick
- Klare Zielsetzung und fokussierte Zielverfolgung
- Aktives Meistern von Druck, Nervosität, Zweifeln und Stress
- Strategien für mentale Stärke in entscheidenden Momenten
- Konstruktiver Umgang mit Ängsten und innerer Unruhe
- Resilienz bei emotionalen Belastungen, Verletzungen und Rückschlägen
- Positives Mindset in herausfordernden Situationen
- Gezielte Förderung von Regeneration
- Stärkung des Selbstvertrauens
Meine Erfahrung
Ich begleite Menschen aus ganz unterschiedlichen Sportarten – vom Schwingen über Triathlon, Langlauf und Klettern bis hin zu Fussball, Eishockey und Leichtathletik. Mein vielseitiger Hintergrund hilft mir, mein Wissen gezielt auf verschiedene leistungsorientierte Bereiche zu übertragen.
Nicht nur Sportler:innen, sondern auch Musiker:innen, Führungspersonen und Menschen, die im Alltag stark gefordert sind, profitieren von meiner Unterstützung. Gemeinsam arbeiten wir an mentaler Stärke, Fokus und einem guten Körpergefühl – damit sie auch unter Druck klar denken, souverän auftreten und langfristig leistungsfähig bleiben.
Marc Wetter
„Wenn du immer nur das tust, was du schon kannst, wirst du nie mehr werden als das, was du schon bist.“ (Bruce Lee)
Ich bin seit über zehn Jahren erfahrener Mentaltrainer und Neuroathletiktrainer. Mein Fokus liegt auf mentaler Stärke, neuronaler Leistungsoptimierung und einer individuellen Betreuung, die gezielt auf die Bedürfnisse von Einzelsportler:innen und Führungskräften zugeschnitten ist – im Training wie im Wettkampf. Ich unterstütze Athlet:innen dabei, Fokus, Resilienz und Bewegungsqualität zu verbessern – mit spürbaren Effekten, die weit über den Sport hinausgehen.
Mit der Kombination aus neurowissenschaftlicher Präzision und praxisnaher Anwendung setze ich wirkungsvolle Impulse für eine nachhaltige Leistungsentwicklung – sportlich wie persönlich.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Wir freuen uns auf dich...
- Langjährige Erfahrung im Hobby- und Leistungssport und als Führungsperson
- Persönliche Betreuung durch die Gründer
- Individuelle Zieldefinition und flexible Trainingsgestaltung
- Absolute Vertraulichkeit – keine Namen, keine Bilder, keine Social Media
- Räumlichkeiten mit Dynamik und Wohlfühlcharakter
