Willkommen in unserer Praxis
Suchst du Unterstützung für den Sport, deinen Alltag, den Beruf oder deine persönliche Entwicklung? Wir begleiten dich auf deinem aktuellen Weg. Mit fundierten Techniken und jahrelanger Erfahrung, gestalten wir mit Freude und Empathie deine nächsten Schritte.
Sicherheit, Energie und Raum für deine Entwicklung im Alltag
Das Leben fordert uns oft auf unterschiedliche Weise. Wenn der Alltag schwer wird, dich die vielen Pendenzen und Verantwortungen ausbremsen oder die Energie im Familienleben nachlässt, unterstützen wir dich dabei, deine Resilienz zu stärken und mit diesem Druck besser umgehen zu können.
Fokus, Stärke und maximale Performance im Sport und Beruf
Du stellst hohe Ansprüche an dich selbst? Willst du deine Leistung gezielt steigern oder mentale Hürden (Angst, Verletzungen, Fehlern, Nervosität, …) überwinden? Wir unterstützen dich dabei, deine Leistung zu optimieren. Wir vermitteln, wie Flow im Sport und Beruf begünstigt werden kann – jener Zustand, in dem Fokus, Klarheit und Leistungsfähigkeit zusammenfinden.
Unser Training bedeutet persönliches Wachstum – es ist eine gezielte Weiterbildung für deine Entwicklung. Du lernst Körper und Gehirn bewusst zu steuern und nachhaltig zu verbessern. Praxisnah, umsetzbar und wirksam für Leistungssport, Beruf, Hobby und Alltag.
Diese Themen / Bereiche bieten wir an:
- Mentaltraining für Schlaf, Regeneration, Mentale Balance im Sport und Alltag
- Neuroathletiktraining für den Sportler nach Verletzungen, Schädel-Hirntrauma und perfektionierung von Bewegungsabläufen
- Neurozentriertes Training für Gleichgewicht und Bewegungsverbesserung (alle Altersgruppen)
- Sportler-Check bei muskulären Trainingsbeschwerden (bei hoher Franchise und Selbstbehalt, ist dieser Weg oft kostengünstiger via einen professionelle Check und Trainingsinstruktion für die zukünftige Prävention)
- EMDR-Technik kombiniert mit Mentaltraining (Verarbeitung von Trauma nach Sportverletzung)
- Personaltraining – individuell für ein Ziel, Lauftraining, Heimprogramm oder bessere Fitness
- Autogenes Training im Einzelsetting
- Atem- und Entspannungscoaching
Wir freuen uns auf den Kontakt und das Kennenlernen.
Marc Wetter und Sarah Dick
„Der Unterschied zwischen dem, der du bist und dem,
der du sein möchtest, ist das was du tust.“ (Autor unbekannt)
Öffnungszeiten
Sonntag + Montag – geschlossen
Di. 08:15-12:00 / 14:30-17:00 Uhr
Mi. 08:15-12:00 / 14:30-18:15 Uhr
D0. 08:15-12:00 / 14:30-16:30 Uhr
Fr. 08:15-12:00 / 14:00-17:30 Uhr
Sa. 08:15-12:00 / 13:30- 15:45 Uhr
Unsere Öffnungszeiten können abweichen. Termine ausserhalb der offiziellen Zeiten nach Absprache möglich.
Ferien / Weiterbildungen 2026:
20. Dez. – 4. Jan.
Bereit für deinen nächsten Schritt?
Wir freuen uns auf dich...
- Langjährige Erfahrung im Hobby- und Leistungssport und als Führungsperson
- Persönliche Betreuung durch die Gründer
- Individuelle Zieldefinition und flexible Trainingsgestaltung
- Absolute Vertraulichkeit – keine Namen, keine Bilder, keine Social Media
- Räumlichkeiten mit Dynamik und Wohlfühlcharakter
