Herzlich willkommen in unserer Praxis für Mentaltraining,
Deine Entwicklung von mentaler Stärke und hoher Bewegungsqualität ist unsere Leidenschaft.
Unsere einzigartige Kombination aus sportmedizinischem Wissen, Mentaltraining, Neuro-Athletik-Training und Sportphysiotherapie bringt dir enorme Veränderungen!
Wenn du Schwierigkeiten im Alltag/Beruf, Hobby, Training oder Wettkampf hast, die du aktiv angehen willst, bist du bei uns genau richtig.
Alle Leistungen sind für dich direkt als Selbstzahler möglich.
(Sportphysiotherapie mit Verordnung erst ab 18 Jahren)
Ruf uns an, wir beraten dich gerne, ob und wie wir dich bei deinen Fragen und Herausforderungen unterstützen können.
„Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen.“
(Dirk Nowitzki)
Unsere Angebote
Seit 2016 und mehr als 10’000 Stunden Erfahrung bietet Marc Wetter Mentaltraining im Spitzensport, Breitensport, nach Verletzungen, im Beruf / Leadership, in der Schule bei Prüfungsdruck, Schlafstörungen oder im Alltag bei Schmerzen, Ängsten, negativen Erfahrungen oder Flashbacks an. Er studierte an der Fachhochschule ZHAW und lernte von den besten Sportpsychologen der Schweiz. Marc Wetter ist Mitglied der Swiss Association of Sport Psychology (SASP).
Das Gehirn ist der Chef über den Körper. Das Nervensystem arbeitet grösstenteils im Hintergrund in Netzwerken. Diese bestimmen massgeblich unsere körperliche und sportliche Leistungsfähigkeit. Mentaltraining, Neuro-Athletik-Training und Sportphysio helfen diese Prozesse auf verschiedenen Einflussebenen zu steuern und zu verbessern.
Seit mehr als 20 Jahren ist Marc Wetter im Spitzensport tätig. Als ehemaliger Leistungssportler, jetziger Betreuer von Leistungs -und Hobbysportlern und sein enormes medizinisches Wissen bringen Techniken vom Profi in deinen Alltag ein.
Wir sind dein Partner in der Region Ostschweiz (Thurgau, St. Gallen, Appenzell, Zürich, Schaffhausen, Graubünden).
Neu: Atem- und Entspannungstraining bei Sarah Dick
Der Atem in deinem Leben: wir atmen täglich ca. 25‘000 Mal. Wie viele Atemzüge machst du täglich bewusst? Gezielte Atem- und Entspannungstechniken können dich in folgenden Bereichen unterstützen: Schlafqualität, Regeneration, Erschöpfungszustände, Verbesserung der Beweglichkeit des Brustkorbs und der Haltung, Erhöhung des Atemvolumens im Sport, Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustand und der Konzentration, Umgang mit Emotionen / Druck
CHF 100.- pro Training à ca. 60 Min.
Öffnungszeiten
Unsere Zeiten können abweichen.
Termine ausserhalb der Öffnungszeiten nach Absprache.
So und Mo. geschlossen Di. 08:00 - 12:00 / 14:00 - ca. 16:30 Uhr Mi. 08:30 - 12:00 / 14:30 - ca. 18:30 Uhr Do. 08:00 - 15:00 Uhr (Mittagspause varriiert) Fr. 09:30 - 12:30 / 14:30 - 18:00 Uhr Sa. 08:00 bis ca. 14:30 Uhr Geschlossen Ferien / Weiterbildungen 1. Mai 2024 (Feiertag im TG) 9. Mai 2024 (Auffahrt) 25. Mai bis 03. Juni 2024 29. Juni bis 5. Juli (Weiterbildung) 16. Juli bis 18. Juli (reduzierter Betrieb) 1.-3. August (reduzierter Betrieb) 6. - 23. September Telefon: +41 71 556 23 23 Mobile: +41 76 478 98 23 E-Mail: info@marcwetter.ch
Mitglied bei SASP
Spezialfachgebiete via Verordnung
– Radiale Stosswellentherapie*
– Dry Needling Therapie*
– Neuroathletik Training*
*Bei Selbstzahlern (ohne Verordnung) sind diese Kosten im Preis inbegriffen.
Bei der Sportphysiotherapie werden ergänzende Therapien zusätzlich pro Behandlung à 30 Min. CHF 15.- für die Spezialfachgebiete berechnet. Diese Kosten tragen Sie selbst und werden von der Versicherung nicht zurückerstattet.
Unsere Philosophie
Alle unsere Trainings sind individuell und praktisch. Deine erlernten Techniken / Übungen kannst du in deinen Alltag, Training und Wettkampf oder Beruf integrieren. Wir unterstützen dich nachhaltig, damit du deine Herausforderungen meistern kannst.
Wir betreuen Leistungs- und Spitzensportler bis Olympianiveau aber auch Personen, die sich gerne (wieder) bewegen. Wir pflegen einen sehr vertraulichen Kontakt. Deshalb findest du bei uns keine Athletennamen oder Fotos.
Mentales Training
Mit Mentaltraining lernst du dich besser kennen. Du kannst Einfluss auf deine eigenen Herausforderungen wie Druck, Angst und Stress nehmen. Regelmässiges Training baut deine mentale Stärke aus, verbessert dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit…
Mental Game im Sport / Mentale Athletik
Deine optimale Leistungsfähigkeit im entscheidenden Moment abzurufen, dich selber zu regulieren, ist mentale Stärke. Deinen emotionalen Zustand und deine Gedanken bei Druck zu steuern ist eine Höchstleistung. Tägliches Mentaltraining hilft dir…
Unsere Stärken
– Langjährige Erfahrungen in Spitzensport und Leadership
– Einzigartige Kombination Mentaltraining, Neuro-Athletik-Training, Sportphysio
– Grosses Netzwerk zu Sportärzten, Sportpsychologen und Therapeuten
– Individuelle und persönliche Beratungen
– Trainingsplanungen nach deiner Herausforderung und Budget
– Sie werden von den Chefs direkt betreut
– Heimelige, grosszügige Räumlichkeiten
– Kundenschutz und Diskretion
Personal Training
Möchtest du Tipps für deine Fitness oder dein eigenes Heimprogramm gestalten? Gerne unterstützen…
Dry Needling Therapie
Bei dieser Behandlungstechnik, die von speziell dafür ausgebildeten Physiotherapeuten angeboten wird, werden gezielt dünne Nadeln ohne Medikamente invasiv in die Haut und Muskeln geführt..
Stosswellentherapie
Die radialen Stosswellen werden unter anderem von Sportphysiotherapeuten zur Schmerztherapie bei Problemen an Sehnen, Muskeln, etc. eingesetzt. Dadurch können Schmerzen sehr gezielt behandelt werden…